שתיקה, הקשבה ו-PSP

הקשבה ונוחות עם שתיקה מעולם לא היו הכישורים החזקים שלי. ייתכן שיצטרכו להיות.

אני נע מהר. אני מדבר מהר. אני אומר את מה שאני חושב. ולעתים קרובות מדי, אני לא באמת מקשיב. שתיקה תמיד הרגישה לי לא נוחה. אפילו המתנה לתגובות על משהו שכתבתי יכולה לגרום לי לאי-שקט. זה משהו שחייתי איתו, ומשהו שניסיתי, לא תמיד בהצלחה, לשפר.

כאילו להוכיח את נקודת חוסר המנוחה שלי, כתבתי ארבעה ספרים, אינספור פוסטים, ולאחרונה השקתי קמפיין בלינקדאין לשיתוף לקחים משנות הייעוץ שלי. הוא התחיל בכוח, עם כ-5,000 חשיפות בפוסטים הראשונים. מאז, הוא דעך. זה מכריח אותי להתנהג אחרת. לעצור. להקשיב. להרהר האם אנשים לא מצליחים לעמוד בקצב, האם המסר אינו ברור, או שפשוט עלי להשתפר.

חוסר המנוחה הזה הוביל אותי למקום שלא ציפיתי לו.

PSP.

שתיקה כבר אינה תיאורטית עבורי. היא הופכת למציאות.

נהגתי לחיות חיים מלאי רעש ותנועה. הייתי שותף במשרד מוביל. ימיי היו עמוסים בפגישות, נסיעות, החלטות, שיחות. גם מבחינה דתית, החיים היו מובנים ומלאים. תמיד הייתה תנועה, תמיד אינטראקציה, תמיד תחושה של היות מושמע.

עכשיו, היומן שלי ריק למעשה.

והכל שקט, וכך אני זקוק לזה, כי רעש ואור הם גורם מעורר מרכזי להקפאה.

לעת עתה, עדיין יש לי את הכתיבה שלי. אבל אני יודע שעם הזמן, אולי אמצא את עצמי מאחורי חומת שתיקה. ובעולם כזה, הקשבה אינה אופציונלית. היא הכל.

זהו כישור שאצטרך ללמוד בדרך חדשה לחלוטין.

וזהו כישור שמטפלי יצטרכו לשלוט בו אפילו יותר ממני.

הם יצטרכו לשים לב לאותות הקטנים ביותר. תנועה. מבט. רצוץ של קשב. הפסקה. תקשורת אולי לא תבוא עוד דרך מילים, אלא דרך נוכחות, אינטואיציה ומודעות עמוקה. יש כלים שיכולים לעזור, לוחות סיפור, אותות מוסכמים מראש, בהירות של רצונות מראש. אבל בסופו של דבר, הכל יתכנס למשהו אנושי הרבה יותר: היכולת לראות ולהבין אדם אחר באמת מבלי להסתמך על דיבור.

זה לא כישור קל. לא לכולם יש אותו.

אני לא בטוח עד כמה אני אהיה טוב בזה. אבל אני בטוח שאשתי, שסבלנית ממני בהרבה, תהיה טובה יותר בכך. זוהי ברכה.

המסע הזה מכריח אותי להתמודד עם משהו שכנראה הייתי צריך ללמוד הרבה יותר מוקדם.

הקשבה אינה פסיבית. היא אינה המתנה לתורך לדבר. היא מאמץ פעיל ומכוון להבין את מה שבאמת מתקשר, דרך מילים, דרך טון, דרך שתיקה.

רובנו נוחים הרבה יותר עם מילוי שתיקה מאשר עם ישיבה בתוכה.

עם קצת יותר סבלנות, קצת יותר תשומת לב, וקצת יותר נכונות לשבת בשתיקה, אולי נתחיל להבין זה את זה הרבה יותר עמוק ממה שאנחנו עושים היום.

את קמפיין הלינקדאין שלי, למי שמעוניין, ניתן לראות כאן – LINK

Click on the book above or below to find my book on Amazon - Available in all Amazon stores on electronic and paperback version

Hello! I am Ben Lazarus

Originally diagnozed with Parkinson’s it has sadly turned into PSP a more aggressive cousin. I am 50 and have recently retired but enough of the sob story – I am a truly blessed person who would not swap with anyone on the planet, principally because I have the best wife and kids in the world (I am of course completely objective :-)). Anyway I am recording via the Blog my journey as therapy to myself, possibly to give a glimpse into my life for others who deal with similar situations and of course those who know me.

Use the QR code or click on it to get a link to the Whatsapp Group that posts updates I hope this is helpful in some way

Leave a Reply

Discover more from Living with and fighting PSP

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading