הדברים הזעירים ביותר מעוררים תגובת שרשרת

התחלתי את היום בהרגשה נהדרת וציפיתי ליום נהדר, אבל ברגע שעליתי על מזרן היוגה עם המטפל שלי, הכול התחיל להתפרק.

אני חושב שזו הייתה השמש. היינו בגינה, והיא פגעה בפניי. נאלצתי להפסיק להתאמן. פשוט הייתי נוקשה וקפוא, וחלקים מגופי לא היו מסוגלים לזוז. לפעמים לא יכולתי לדבר. היו לי בעיות בשירותים, ובאופן כללי זו הייתה חוויה מאוד לא נעימה.

ואז הצד ההתנהגותי של PSP החליט לצאת לשחק.

בן הכועס השתלט.

והוא הפך את המצב לממש לא נעים.

ואז, אחרי ההופעה שלו, התחילו החנק והשיעול. זה היה נורא ונמשך לא מעט זמן.

עכשיו חזרה אליי מידה מסוימת של שגרה, ואני רוצה להתמקד בשלושה דברים:

• הידרדרות גופנית ואי־נוחות עלולות ליצור אפקט של ספירלה. הן עלולות לעורר בעיות התנהגותיות, שבתורן מחמירות את המצב הגופני.

• דברים יכולים פשוט לצאת משליטה ולהידרדר במהירות, במיוחד כשבן הכועס נכנס לתמונה.

• זה לא נעים לאף אחד. כל מי שנמצא בסביבת ה־PSP נסחף לתוך החיה הרעה הזאת. אף אחד לא מקבל הכשרה כיצד להתמודד עם המסרים הסותרים שלי: אני רוצה שהאנשים שאני אוהב ימשיכו בחייהם באופן רגיל ככל האפשר, ובו בזמן אני רוצה וזקוק לטיפול מלא ולחמלה.

כולנו צריכים למצוא דרכים להרגיע את המצב לפני שהספירלה צוברת תאוצה.

לפעמים הכתיבה שלי עשויה ליצור את הרושם שאני חי על איזה אי אידילי של יציבות.

למרבה הצער, בן הכועס של ה־PSP עבר לגור בו ושיבש אותו.

והשעה רק 11:58.