אנשים נוטים להניח שאופטימיות היא תכונת אופי – שחלקנו פשוט מחווטים לראות את הכוס כחצי מלאה בעוד אחרים לא. אני לא פסיכולוג, ולכן אינני יכול להכריע בוויכוח הזה. אך אני יכול לומר לכם בוודאות: חיוביות היא עבודה קשה, וזה אומר שכל אחד יכול לעבוד על זה.
עבורי, זו מעולם לא הייתה תכונת אישיות שאפשר להישען עליה בלי מאמץ. זו פרקטיקה יומיומית, והיא דורשת מאמץ אמיתי. אני לא תמיד חיובי. יש לי רגעים רעים, והסובבים אותי מרגישים את זה. אני מרגיש אשם מאוד על כך. אך אני נלחם בחזרה ועושה כמיטב יכולתי לשמור על מסלול חיובי.
PSP היא נוראית. רשימת הרגעים הקשים ארוכה, וקשה מכל רגע בודד היא הפחד ממה שעתיד לבוא. קירות שמתקרבים, ניידות שמצטמצמת, עצמאות שמתכווצת, איטיות שמעמיקה. אני יכול לראות באופק את הבידוד העצמי המאפיין את שלבי המחלה המאוחרים. זה דבר אמיתי ומפחיד לשאת. ומה שמקשה על הכל הוא המהירות. הקצב שבו הכל מתקדם הוא פשוט מדהים.
ובכל זאת החיים מבורכים יותר ושווים לחיות. בתי ובעלה הצעיר עומדים לבוא לבלות אצלנו את סוף השבוע. לפני פחות משבועיים חוויתי את היום הטוב ביותר בחיי. מי שראה את הסרטון יודע בדיוק למה אני מתכוון. ילדיי האחרים בבית. אשתי כאן. יש לי כל מה שאני צריך כדי לקוות לזמן יפה ביחד.
אני מוגבל, ואף על פי כן, הפקתי ספר רביעי: 242 עמודים של מלאכה קשה, מחשבה רצינית ומאמץ עיקש. ההקדמה שכתב ידידי הרב דורון פרץ היא אחד הדברים הנפלאים ביותר שקראתי אי פעם על מישהו. אני מתבייש קצת שהיא עלי, אך כללתי אותה מפני שאני מכבד את דבריו ומפני שכן, היא שייכת לספר. אני עקשן. אני בעל חוסן. אני רואה את הכוס כחצי מלאה, אך אני עובד קשה על כך. עלי להתגבר על רגעים של עצב עמוק ורגעים של דיכאון חריף. החיוביות אינה מגיעה ללא מאמץ. היא נרכשת בעמל.
זהו הדבר שאני הכי רוצה שאנשים יבינו: האופטימיות שלי אינה מתנת מזל או תכונת אופי. היא נבנתה, לאט לאט, דרך מאמץ מודע ואמונה. מה שאומר שאחרים יכולים לעשות זאת, במידה מסוימת, בדרכם שלהם. לא בצורה נפיצה. לא בצורה מזויפת. אלא בהתמדה: השקפה חיובית מעט יותר, כל אחד ברמתו שלו, המתוחזקת בתוך זמנים קשים באמת. ואני אומר זאת בכנות. הייתי מעדיף להיות נהג פורמולה 1 מאשר לחיות את החיים האלה. חיוביות היא תמיד יחסית לנקודת ההתחלה שלך.
אני גם, לדעתי, בשלום יחסי עם לאן הכל מוביל. חייתי חיים נפלאים. ראיתי את פרי עמלי שלי ועמל אשתי בבני האדם שילדינו הפכו להיות. אני מרגיש, ואני משתמש במילה בזהירות, מבורך.
אני מצטער עמוקות שאולי לא אהיה נוכח בחלקים גדולים של עתידם, אך אני גאה מאוד במה שהצלחתי לעשות בזמן שהיה לי.
הספר אינו עסק מסחרי. אני לא מנסה להרוויח ממנו כסף. קבעתי את המחיר בשיעור הנמוך ביותר שאמזון מאפשרת. זוהי ניסיון לומר: גם אתם יכולים לעשות זאת. היאחזו בהשקפה חיובית. זה שווה את המאמץ.
דבר אחד נשא אותי בכל שלב חדש של מחלה זו: הפחד היה תמיד גרוע יותר מהמציאות. בכל פעם. אני לוקח נחמה אמיתית מכך כשאני ממשיך קדימה.
מי שמכיר אותי היטב יודע שאני בעל צורך טבעי לשלוט. נראה שהשיעור האחרון שנותר לי ללמוד הוא כיצד לחיות בחן ללא הצורך הזה להיות אחראי. עדיין לא שחררתי את המושכות. אך אני עוקב אחר עצמי, ונראה.
מאחל לכם שבת שלום, פסח כשר ושמח, חג פסחא שמח, עיד מובארכ, וכל מה שאולי פספסתי. וכמובן, סוף שבוע נעים.
